Категории

 
 

 
 
  Рецепт дня:

 
 

 
 
  Ссылки

 
Мексиканский суп из окуня
Мексиканский суп из окуняНа Карибских островах этот суп варят из так называемых сотовых окуней или рифовых, луцианов. Для нас оба эти вида - рыба весьма экзотическая, хотя уже и появилась на прилавках российских магазинов и рынков. Как попадется вам луциан или сотовый (только не телефон!) - хватайте и готовьте Почувствуете себя как на курорте.

1 сотовый окунь или луциан весом примерно 500 г
5 очень спелых помидоров
5 зубчиков чеснока
2 ст. л. оливкового масла
1 средняя луковица
1 острый перчик чили
сок 2 лаймов
соль
4 порции
Подготовка: 1 ч Приготовление 5 мин.

Помидоры и очищенный чеснок сложите в невысокую форму для запекания и поставьте в разогретую до 200 °С духовку на 30 мин. Выньте из духовки, дайте остыть, затем аккуратно снимите кожицу с помидоров и чеснока; вилкой раздавите мякоть в пюре.
Окуня очистите и разделайте на филе, сохраняя кожу. Из головы, хвоста и костей сварите рыбный бульон. Процедите в чистую кастрюлю и доведите до кипения. Добавьте нарезанное порционными кусками филе и готовьте 5 мин. Переложите филе в миску, накройте и отставьте. Лук нарежьте кольцами, обжарьте в масле до мягкости, 5 мин В кастрюлю с бульоном положите лук и пюре из помидоров и чеснока, перемешайте, доведите до кипения Уменьшите огонь и варите 5 мин. Чили очистите от семян и мелко нарежьте. Добавьте в суп и сразу же снимите с огня. В каждую тарелку положите кусочки рыбы, налейте горячий суп. Сбрызните соком лайма и подавайте немедленно.
кулинарный рецепт Мексиканский суп из окуня бесплатно


 

Новости по теме
  • Рыбный бульон
  • Суп с рыбой и рисовой вермишелью
  • Морской окунь с пюре и луковым соусом
  • Свекольник рыбный
  • Сибас с рисом и пастой из кинзы
  • Морской черт в остром соусе
  • Уха по-царски
  •  

    Главная | Поиск
    Burda.od.ua Вкусно с Борисом Бурдой